【科普】静脉采血后如何正确按压

（1）抽血后手臂出现青紫（瘀血）是常见的现象，通常是由于以下原因：

1、针头穿刺血管：抽血时针头穿破血管壁，少量血液渗入周围组织。

2、按压不当：抽血后按压时间不足或按压位置不准确，导致血液从针眼渗出。(如边揉边按、单指按压、边按边看、屈肘按压袖子过紧等原因)

3、血管较细或脆弱：部分人群（如老年人、血管较细者）更容易出现青紫。

4、凝血功能异常：如有凝血功能障碍或服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林），可能增加青紫风险。

（2）如何预防抽血后手臂青紫？

采血后正确按压方法：

1、抽血后立即用棉签或纱布按压针眼，按压时间至少5-10分钟。

2、按压时不要揉搓，避免加重血管损伤。

3、按压位置要准确，覆盖针眼及上方血管。

4、手臂伸直：抽血后保持手臂伸直，避免弯曲肘部，减少血管压力。

5、避免提重物：抽血后24小时内避免提重物或剧烈活动，防止血管压力增加。

6、告知医护人员：如有凝血问题或正在服用抗凝药物，提前告知抽血人员。

1、冷敷：青紫初期（24小时内）可用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，帮助收缩血管，减少出血。

2、热敷：24小时后可改用热敷，促进血液循环，加速瘀血吸收。

3、抬高患肢：将手臂抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀。

4、避免揉搓：不要揉搓青紫部位，以免加重损伤。

5、观察变化：通常青紫会在1-2周内逐渐消退，如青紫范围扩大、疼痛加重或伴有发热，需及时就医。

1、青紫范围持续扩大，且伴有明显肿胀或疼痛。

2、青紫部位出现感染迹象，如红肿、发热、流脓。

3、抽血后出现头晕、乏力、心慌等不适症状。